当别人告欣你某某长痘时，我们都会不由自主地想对方只得十来岁。但真的仅限于青少年才会长痘痘吗？绝对不是。有些人在远远超过十几岁后也会长暗疮，偶尔甚至到了20多或30岁才开始长暗疮啊！甚至很多人到了40岁和50岁仍会长痘。

 

根据统计，25%的成年男性和50%成年女性，会在成年后的某些阶段长暗疮 – 女性更多是由于她们的激素波动。可悲的是，三分之一的成年人，会在其背部及身体长暗疮。 2004年的国际美容科学期刊(The international Journal of Cosmetic Science)指出：「青春期后长暗疮似乎有所增加，而患这疾病会更长时间，并需要治疗到四十多岁。」成人暗疮更常见的其中一个原因，推测是与西方饮食习惯有关（Melnick,2012），因它助长激素问题和皮脂控制。

 

成人暗疮可以是十几岁患激素暗疮后的延续，这在男性来说非常普遍，但有时也会是生命中其他外部与内部变化所造成。在女性来说，这些改变可以是生育所引致的激素变化、避孕药物或更年期； 而改变饮食习惯、缺乏营养和有压力，也会对男性及女性造成影响。

 

从身体内部开始治疗暗疮能解决问题核心，这是十分重要的。外部祛痘可能会减少一些发炎，并可清洁毛孔，但它肯定不能解决激素失衡等的根本原因。

 

治疗成人暗疮和治疗青春痘，可以用相同方法，但改变问题的根源才是最重要的。成人暗疮的最可能原因是成人激素变化，所以我会建议服用含高剂量维生素B5的「SkinB5特强效用暗疮控制维生素」(Tablets)，同时服用含有牡荆属的「暗疮控制维生素」(Caplets) 。牡荆属是传统用于平衡激素的草药，研究证实它对减少暗疮有极大帮助。而SkinB5特强效用暗疮控制维生素含强效剂量的维生素B5和锌，并有其他重要的营养素，而这些维生素及营养素，当我们在压力下，往往需要很大量。这两种维生素中的营养成分对激素生产亦很重要- 锌涉及体内超过300种不同过程，如果你缺乏锌，便容易有内分泌失调、抵抗力低而使身体易受感染，并会常常情绪波动。

 

控制成人暗疮对患者来说是一项挑战。值得庆幸的是，我们现在已从科学层面上理解它的根本原因，因此以天然方法治疗它，成功机会很高。我见过很多人，在内部和外部两方面使用SkinB5后，首次在成年生活中，终于不再受痘痘困扰。当一个女性痘痘好了后,她在纽约找男朋友就容易了十多倍了.